每个人，在神父面前发誓的时候，都是一心一意地想着跟对面的那个人携手一生、相伴到老的。但是，一辈子那么长，牙齿和舌头都有碰到一起的时候，何况是两个人，总会有一些磕磕碰碰的事情，让我们发生争执和吵闹。时间长了，一些夫妻仍然吵吵闹闹，却从未想过要分开；而另一些夫妻的感情就会出现裂痕，甚至会走上离婚的道路。当两个人之间出现了感情裂痕，我们应该怎么挽回夫妻感情呢？

一、感情出现裂痕，我们应该反思自己

空穴不来风，问题的出现背后必定有它的原因。到了这个时候，不管是男方还是女方，我们都要反思为什么感情会出现裂痕？

是因为相处久了，没有什么可以聊的话题，还是因为忙于工作无心经营夫妻感情，还是因为婆媳问题处理不好，导致我们经常发生争执？总之，当任意一方察觉到有问题，都应该找对方坐下来好好聊聊，沟通可以解决百分之九十九的问题。

二、感情出现裂痕，我们可以选择外出冷静

有时候夫妻吵架，吵着吵着就不再单纯是因为事情的本身，更多的就变成了态度的问题，一个说你以前从不大声说话，一个说你以前温柔可人，以至于愈演愈烈，一时冲动就会走上离婚的“不归路”。当两个人出现暂时难以调和的矛盾时，其中一个人不妨外出冷静一下，但是前提是一定要跟另一半说清楚目前两个人的状态不适合讨论，要等双方都静下心来再好好沟通，这样对方才不会有所误会，导致裂痕越来越大。

三、感情出现裂痕，我们要换位思考，学会包容

我们有时很难理解，为什么跟另一半经常吵架，或者是默默地冷战呢？但是试想一下，如果你每天夜不归家，十天都很难见上一面，你的妻子会不会有所猜忌？如果你每天邋里邋遢，明明不用上班还不收拾家务，你的丈夫会不会对你很失望？所以说，一旦夫妻两个人出现感情问题，我们要试着站在对方的角度，去理解对方，改变自己以往不好的做法或者态度，多点包容对方，这样双方的距离才能再次被拉近。

四、感情出现裂痕，不妨跟另一半回忆过往

很多夫妻感情之所以有问题，都是因为日子越过越平淡，跟一碗白开水没什么区别，于是胸前的朱砂痣变成了惹人厌的蚊子血、皎洁的白月光变成了饭粒子。这个时候，我们可以尝试跟对方一起做一些恋爱时会做的事情，丈夫给妻子送上一束新鲜的玫瑰花，妻子亲自动手给丈夫做一盒巧克力，一起去看电影、去露营……通过回忆恋爱时的甜蜜，我们就会发现目前存在的感情问题不过是因为日子太平淡，只要我们乐于制作浪漫，时不时给对方惊喜，多关心对方，裂痕总会慢慢消失的。

当你想着有什么方法可以挽回夫妻感情时，就证明你还是不想失去你的另一半，在还有爱存在的两个人之间，很多问题都只是一个小问题，所以当我们察觉到夫妻之间出现了感情问题，一定要跟对方沟通，找出问题的症结所在，这样才能挽回夫妻两人的感情。