新年伊始，不少人又开始许愿，表示今年一定要脱单。有一天，一位朋友找我聊天，说自己一年到头都在盼着脱单，一年到头都是单身过年，每年回家，七姑八姨的唠叨，简直是怀疑人生。这位姑娘，条件非常好，实在无法再单身了，于是我就好奇地问，你们是如何实施脱单的？这位朋友目瞪口呆地看着我，脱单还需要计划吗？

事实上，像她这样的女孩还是很多的。他们感到谈恋爱是一件很自然，很容易的事。只要时间合适，遇上对的人，就会有一段美好的爱情。可想而知，愿望很美好，现实却很残酷，许多优秀的女孩还没有找到心仪的另一半，反而有些条件平平的男人，变成了男神。

例如我认识的这个女孩，从来没有想过自己到底想要什么样的人，适合什么样的人，渴望什么样的亲密，所以，她的感情生活就像布朗运动一样，漫无目的地抓着身边的人。

追寻爱，实际上需要一个完整的计划。脱单是一个项目，事先有计划，事中有步骤，事后有评估，就像销售人员，在推出新产品时，要有明确的目标，方法和流程，再通过实践不断完善自己的产品。那该怎么办呢？咱们一步一步说。

想迅速脱单，需明白自己的需求：你究竟喜欢什么样的人？

谈爱情，首先要知道自己喜欢哪种人。谈恋爱的人各有千秋，很多人的问题就在于根本不知道自己喜欢什么样的人。从前，有个姑娘对我说，自己想嫁个有钱人，可后来，她真的遇到了一个有钱人，相处了一段时间又觉得很难受。男友很忙，能陪她的时间也不多，其实，陪她是自己最想过的生活。有时我们很难看到自己内心的需求，因为我们常常不自觉地去模仿原生家庭模式。

伊能静从小父母离异，母亲因养不起她，便将她送给养母，养母在做小生意时，怕她丢了东西就用铁链将她拴在树上，她没有小伙伴，只有一只狗与她玩耍。随后，伊能静又被送到香港念小学，小学毕业后回到台湾，碰见母亲要再婚要嫁给日本人，便跟着母亲来到日本，一边工作一边上学。无奈之下，未成年的伊能静加入了演艺事业。

怀着这份伤痛，伊能静踏上了自己的第一次婚姻，那时她还不知道自己缺乏安全感。虽然恋人给予她爱，她却总觉得不够。这种感觉就像是在水里挣扎的时候，突然出现了一根浮木，乱七八糟地抓起来以为自己上岸了，后来才发现，其实谁都不是自己的救星。

我们在婚姻与恋爱中所遇到的问题，其实是儿时所遭受的伤害投射到婚姻与恋爱中的。心理上来说，这是一种爱情补偿心理，一种防御机制，也就是说，我们在原生家庭里得不到的东西，都会希望对方去弥补。那就是，我们把期望投射到对方身上。

一次，一个学员说她特别讨厌男朋友邋遢，他不换袜子，她觉得无法忍受。之后，在反省自己的时候，她才发现，其实这种洁癖就是幼年时母亲对她提出的要求。事实上，当我们思考我们想要什么时，我们正在做选择。财产，能力，性格，三观，年龄，家庭等等，选择得越多越难。两个全的时候少了，两个全的时候多了，其实选择本身没有好坏之分，只是我们内心真正关心的是什么。

怎样才能迅速脱单，以你的优势吸引男神。

现实生活中，很多人对自己了解不够，总能看到别人的优点，却看不到自己的长处，但是，如果你对自己的长处一无所知，又怎么会知道如何去吸引男人呢？了解自己的优点，有两种方法可以供我们参考。

1、询问你周围的人

希望了解自己身上的优点，向身边的亲人和朋友请教。有时，你会发现，他们的观点与我们看自己的方式，其实是很不一样的。一位学员，条件很好，26岁，名校博士，刚毕业就被500强企业招到了。玩偶脸，面色苍白，人品好，会说好话，但她内心很不自信，因为她的眼睛比较小，她一直以为男人只喜欢大眼睛的女孩。她认为自己没有足够的美貌来吸引男神。但在身边男同事眼中，她身材匀称，五官并不说有多精致，但搭配起来很耐看，眼睛虽不大，却是高阶脸型。你们应该客观地看待自己，不要被过分消极的自我评价影响恋爱中优势的发挥。

2、与男性缘好的女性为友

剖析其他女孩为何能轻易收获完美爱情，具体怎么做？———与男性缘好的女性为友！一是与女神交往，你可以学习了解男人，自己可以偷师学艺；二是女神身边会自带一些高质量的男神资源，近距离接触。

在此有一点要提醒大家，要想早点脱单，一定要远离男人缘不好的女人，一些负能量爆棚的单身女孩聚在一起，总喜欢聊生活无聊的事，一些人看不起男人，一些人假装不想恋爱。

谈到单身的理由，还有人说：“是外卖不好吗？移动电话不好玩？又或者，“如果你是一个男人，你敢跟自己谈恋爱吗？”“我不敢想，我哪有这么大的福气呢”。尽管这样的调侃可以暂时舒缓心理上的烦躁，但这样的安慰话可能只会加深女性间的友谊，却不会提升你的魅力，更可怕的是，当你接近这样的人时，其他人会认为你是一个爱抱怨、根本不想谈恋爱的女孩。因此，想要脱单，必须了解自己的优势，以及高价值，有男有女的做朋友。反观自己的不足，懂得如何去吸引男人，就是为爱情铺路。

想迅速脱单，不要担心失败，恋爱是一个成长的过程。

赖佩霞曾发表过一篇题为《不结婚不知道我这么坏》的演讲。和赖佩霞一样，她的前夫也是来单亲家庭的，两个单亲家庭的人从来没有见过父母的恩爱，也不知道如何相处，他们只知道要对方了解自己的感受，但却从不了解，最后婚姻以失败告终。失败之后，赖佩霞才开始探讨原生家庭的问题，并逐渐学会在婚姻中表达爱意。性别关系是一面镜子，可以反映出许多深层问题。因此，失恋的经历，其实是一个很好的反省机会。我们从中学到什么很重要。

一个朋友曾经跟我说过，过去谈过几次恋爱都失败了，总是不知道问题出在哪里，直到前任跟她分手的那一天才赌气说：你太坚强了。事实上，她不是不愿意“依赖”男人，只是不想看起来太“依赖”男人。即使男友真心关心她，她也会很开心。换句话说，很多女生都有这样的心理：我表现出无欲无求，即使你不能做到，我也不会失望。这类人往往心怀渴望，却害怕失望。

假如我表现出非常需要你，而你却不能，我会不会很受伤？可是她的行为却很矛盾，嘴上说不打算放弃女性形象，却跑去剪刘海的气。与其如此扭扭捏捏地生活，不如面对自己内心的真实需求。

每一个人的爱情不会是一帆风顺的，但是认识自己本来就是一个漫长的过程，没有什么经验是无用的，只要我们能意识到自己，及时做出调整。相信有很多宝宝和我朋友一样，没有制定“脱单计划”的意识，结果导致一次又一次的拖延，离“脱单”的目标越来越远。但那些条件一般的女性却恰如其分地利用自己的优势，吸引着高品质男人的追求。

以上就是女生脱单计划的具体内容了，可能有姐妹们会问他们的方法有没有复制的可能呢？可以复制，但不能完全复制。说到底，每一个人的优点、性格、情绪状态都不一样，“脱单计划”也不能完全复制。

如果您缺乏处理感情问题的能力，不懂得如何寻找爱的方向，不妨添加一下老师的微信yanqing5299，咨询更多解决方案。研情情感网，提供各种干货情感攻略和教程，帮助分析解决情感问题。