很多人相亲后的第一个感觉就是两个字——尴尬，渐渐的对相亲就产生了抵触心理，不是不想脱单，而是被相亲的形式所拖累，在相亲前没有一个好的策略。特别是对于第一次相亲的小伙伴来说，如何选择场合时间尤为关键。

心理学家通过研究发现，形成第一印象的黄金时间是30秒和四分钟，对方在开始相处的30秒内，往往不需要开口就可以判断此次约会是否愉快。

仅需四分钟，对彼此的第一印象就已经成型。纽约州立大学心理学家艾伦及其研究团队在其论文《人际亲密关系的产生》总结过，人们在相互凝视4分钟就会产生爱意，的确如此。因为，建议大家在约会的时候，一定要把握最初的30秒和四分钟。

相亲如何选择场合？

站在男生的立场，一般来说，选择咖啡厅是最合适的。因为如果是约吃饭的话，吃贵了，万一看不上，可能男生心疼花钱，而且第一次见面，如果吃便宜了，可能会被女生嫌弃小气。如果选择咖啡厅，聊得好可以续杯，如果聊得不好，一杯咖啡最多也就30块钱，进可攻退可守。要是感觉好，可以顺势约个晚饭，要是感觉不好，喝杯咖啡的时间聊聊也不尴尬。

站在女生的立场，相亲的时候，无论见你的是谁，谁给你介绍的，首要原则是安全第一，选择公共的场合，不要太吵也不能太隐蔽，就近的选择彼此熟悉的公共场所，这样心情会自由些。相亲虽然是带目的性的，但最好还是抱着交友的原则去，不要给自己压力，也不要给对方压力。其次，女生更不要在第一次见面的时候，就让对方花太多的钱。一般约会女生为了提高价值归感，除了精心打扮，还需要提前三天跟对方约时间，提前约时间也是体现对对方的尊重，提前到也是，女生可以有个时间补一下妆容。

不管喜不喜欢对方，都要温柔礼貌，对身边的服务员更是要客客气气，即使你们两个没有缘分，也不要让对方在背后说你的坏话，说你没礼貌，没素质。相亲毕竟都是一个圈子里的，相亲次数多了，别人对你的评价不好了，后面也不会有什么人再愿意帮你介绍了。

相亲如何选择时间？

相亲的时间一般来说，选择下午2-4点最好，这个时间一来吃过午饭，消费不会太高，不会让对方有压力，二来如果感觉不错，时间充足也还可以继续约。

如果时间太早了，没有充分的时间准备，而且上午的气氛也会比较严肃，不太利于友好的氛围。如果太晚的话，会有安全隐患，气氛也会比较容易暧昧，如果喝酒容易失态，给人不留下不好的影响。因为，正式的相亲，尤其是第一次见面，没有人会约到晚上，就算你是因为工作忙，也不能约到晚上，站在对方的立场，也会感觉到不被重视。

其次，男生第一次约会的时候要表现成熟、礼貌、素养的一面最为重要，再第一次约会之后，如果对女生的印象还不错，在分开后半个小时，要发消息告诉对方说“今天和你约会很开心”，等待对方回复后，约见下次见面。

而女生在外形上应该注意，以得体为主，沟通的过程中，多倾听、赞美、提问，少发表自己的观点。而女生在见面之后，无论如何不要着急问对方是否看中自己，如果对方对你的印象不错，一定会托介绍人来问，以及约你下次见面。如果对方没有回复，也就证明对方对自己没有兴趣，就更没有必要问。

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