许多人都会向心仪的人表白，但并不是每个人都能表白成功，如果表白被拒就会感到非常沮丧，不知道该如何面对，其实大可不必，表白失败的原因有很多，也许是时机不对，也许是太突然对方没有心理准备，如果真的放不下，不妨通过以下6个方法进行挽回。

1、暂时不要打扰对方

表白失败最忌死缠烂打，毕竟对方刚刚拒绝了你的表白，如果你还一味去联系她，对她穷追不舍，会让对方产生厌烦心理，想要二次吸引她就很困难了，所以表白被拒后至少两个月内不要主动联系她，这个时候尬聊不如不聊，给彼此一点冷静的时间，过一段时间后再开始评论她的朋友圈，自然地和她以朋友的身份聊天。

2、反省自己

在被拒绝之后，多反省一下自己，说不定就是自己哪一方面没有做好而遭到了拒绝。有可能是诚意不够，有可能是话说的不好，还有可能是生活方面有什么问题存在。如果及时发现自己身上的问题，解决了之后就有可能重新获得对方的心哦。

3、可以委婉的询问对方原因

对方拒绝你往往不会直接指出，可能只会给你发一张好人卡。所以，如果你想要知道原因的话可以私下问问她，或者委婉地问问她的朋友她喜欢什么样的人。感情的事有时候并没有道理，不要觉得被拒绝了就是自己不够好，可能只是缘分还没来。

4、提升自我

表白失败后千万不要一蹶不振，把这当成一次提升自我的历练吧！当你变得越来越优秀，或许会让对方认可你的上进心，从而对你产生心动的感觉，即使不行，也可以让自己变得更自信，更容易吸引同样优秀的人的注意。

5、制造机会，用真诚打动她

表白被拒后，要在适当的时机，约对方出来吃饭聊天，说出自己内心的想法，用真诚的态度去打动她，但注意不要让她产生压迫感，可以多接触，告诉对方你愿意等待。

6、通过社交平台展现自身魅力

表白失败后，注意不要在社交平台上发一些负能量的东西，相反可以不动声色地在朋友圈分享自己最近看过的书、在学习的课程，要打造一个积极向上的社交形象，让她对你另眼相看。

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