随着社会日新月异的发展，人的行为模式也不再处于同一个状态。从前车马很慢只爱一个人的情况几乎不会在现代发生，我们现代人看待结婚和离婚更加开放，合适的就选择携手一生，不合适的就选择离婚，甚至有的人是不婚主义者，有的人选择丁克一辈子。

然而，即便在感情问题上思想变得开放，但仍有一部分传统思想根深蒂固在人们的心里。他们始终认为，丁克主义者没有完成传宗接代的任务，不婚主义者是不孝顺父母和家族，离过婚的人市场价值大打折扣。尤其是离过婚的女性，这就导致了部分离异女性和单亲妈妈难以在国内婚恋市场上追寻自己的幸福。久而久之，这部分女性也就失去了追求爱情的信心。

可离异女性和单亲妈妈，真的没有资格追求幸福，没有资格得到心仪男士的宠爱吗？答案是否定的，无论是未婚的女性，还是离异女性、单亲妈妈，世界上任何一位女性都值得被宠爱。

因此，作为离异女性和单亲妈妈，首先要抛弃“我不值得被爱”的想法，重新建立自信心，要知道自信的女人最吸引男人的目光。其次，离婚后会陷入情绪低落期，允许自己适当摆烂发泄情绪，但不能持续摆烂。可以尝试着化悲伤为力量，学习一个新的技能，学习一个新的爱好，你会发现有更广阔的世界在等待你挖掘。最后便是调整心态，如果无法抵挡悲伤难过的情绪，那便允许它存在，接受它与你共存，然后给予自己积极的暗示，保持平和。

当然，离异女性和单亲妈妈如何调节情绪重拾自信，是根据不同的情况而调整方法，不是说一朝一夕按照同一个方法就能完成。可即便调整了心态，进行自我增值，但国内婚恋市场对离异女性和单亲妈妈仍然充满歧视，这可怎么办呢？姐妹们不用担心，因为在婚恋市场上，有一群人为离异女性、大龄未婚女性和单亲妈妈的幸福奔波着，她们就是爱无界&研情交友中心的专业人士。

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