我们每一个人，基本上都会经历一场恋爱，谈恋爱是一件非常浪漫的事情，它会给我们的生活带来很多惊喜和仪式感。

都说谈恋爱有热恋期、甜蜜期，在恋爱的甜蜜期，彼此眼中火花四溅，眼里都只看到对方，只装得下对方一个人，即便朋友在旁也要黏黏糊糊，这时候双方还是很快乐、很开心的。但是甜蜜期过去之后，进入到磨合期，彼此之间的矛盾也会暴露出来，这个时候就需要两个人之间互相包容和理解，有时候也需要一些恋爱的技巧和方法。

其实大多数人在第一次谈恋爱的时候，都不知道恋爱该如何去谈，那是因为他们不知道谈恋爱其实是有方法和技巧的。今天，小编就跟大家一起来探讨一下，谈恋爱有哪些必须知道的方法和技巧。

一、如何谈恋爱

1、培养共同的兴趣爱好

两个人有共同的爱好，就会有很多话题。彼此更加能够理解对方，共同的爱好可以促进两人人的感情，如果对方有一些爱好你可以试着培养自己在这方面的兴趣，对增进你们的感情是非常有好处的。

2、尊重对方

不管对方多爱你，多宠你，你要尊重对方。真正的爱情是建立在平等的关系上的，相爱的两个人是平等的，这种尊重体现在生活的细节上，比如遇到事情两人人商量，不能一个人说了算。也不能看不起对方，平等相处的爱情才会长久的。

3、学会表达爱意

不管对方多爱你、多宠你，你要尊重对方。真正的爱情是建立在平等的关系上的，相爱的两个人是平等的，这种尊重体现在生活的细节上，比如遇到事情两人人商量，不能一个人说了算。也不能看不起对方，平等相处的爱情才会长久的。

4、有自己的原则和底线

恋爱的时候也要有自己的原则和底线，两人的在相处的过程中是相互了解，相互适应的过程。如果你为了维持这段感情，总是一味的忍让对方，在对方习惯了这样的方式以后，你更加难以改变，你的忍让可能会让他做的更加过分，导致最后你难以忍受。

5、给彼此自由的空间

相爱的人相处要给对方一些空间，爱情是甜蜜的，但是如果两个人太亲近了，可能会给对方造成很大压力，感觉爱的很累。相爱的人也要给对方一些空间，让双方都有独处的时间，这样双方都会感觉很轻松，不会感觉有了爱情失去了自由。

二、恋爱新手如何聊天

1、善用表情

比如遇到比较刁钻的问题，表情可以巧妙化解聊天当中的尴尬，而且还是升级关系的跳跳板，暧昧调情更容易调动对方的情绪。

2、不要争辩计较

和对方聊天难免会遇到意见不和的时候，遇到这样的情况千万不要和对方辨是非，忽略掉直接换一个聊天话题就好了。

3、不评价对方的价值观

有些朋友经常喜欢对事物评头论足，事实上每个人都有自己的生活方式和价值观。不管你是否看得惯，都不要随意去评价别人，尊重别人的价值观和生活方式。

其实谈恋爱也是一门学问，如果大学设有恋爱学，估计这一门课会爆满吧。不过即便大学没有这门课程也没关系，因为爱无界&研情交友中心就有专业人士教会员姐妹们如何谈恋爱。

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