谈恋爱是人生不可缺少的经过，从甜蜜的爱情，才能走进幸福的婚姻中。就算这段恋爱的结局是两个人并没有结婚，也是老了之后一生值得永远回忆的一段甜蜜往事。既然谈恋爱是人生不可缺少的经历，那么谈恋爱又有哪些好处呢？

1、提升人际交往和沟通能力

因为喜欢一个人，而愿意跟他谈恋爱，他也是打开你心灵的一把钥匙，本来对其他人可能没有那么多热情的你，在他面前热情四溢、侃侃而谈，脸上写满了想与他交流的期盼。为了好好维持恋爱，你尝试在他面前打开自己，挖掘更多的话题。哪怕这段恋爱没有走到最后，可你已经在他身上提升了与人交往的能力，以及打开了自己的沟通能力。

2、心灵有了寄托

从前每当你开口说话时，总感到没人知道你在说什么。可谈恋爱了，有人能倾听你的心声，能理解你的言语，生活中的烦恼有人帮你化解。在寂寞的时候，有人陪伴你，使你的心灵得到慰藉。你感觉他把自己带进了一个无限广阔的世界，通过爱他，你慢慢学会了爱全世界的人。他是一个精神伴侣，让自己的心灵有了家园。

3、心智变得更成熟

如果不谈恋爱，你怎么能成长呢？在谈恋爱的过程中你必定会遭遇很多的挫折与失落，会有烦恼痛苦，也有甜蜜。这正是爱的千般滋味，让你牵肠挂肚、魂牵梦萦。如果没有爱，心灵该是多么苍白，正是爱丰富了你的心灵，让你的心智不断成熟起来。

谈恋爱的好处远远不止如此，每个人都会说不尽恋爱的美好，但恋爱也有自己残酷的一面。恋爱诚然很迷人，但也是一个诱惑。不够淡定、不明确自己谈恋爱的目的，不能把持自己的人，很容易在恋爱中迷失自己，偏离正确的航向，被蒙蔽心灵和双眼，陷入情感漩涡甚至不能自拔。

对于谈恋爱的利弊，我们应正确看待。好的恋爱关系应该是相互的，两个人一起共同成长、相扶相携，幸福感远远大于烦恼。要学会避免被错误的感情所伤害，不要只是被异性的外表与气质所吸引，更要看重恋爱对象的品格与为人，千万不要盲目地去追求爱。擦亮自己的双眼，别再爱错人，飞蛾扑火一样耗尽自己。如果姐妹们担心恋爱时的自己会陷入迷茫，不妨咨询爱无界&研情交友中心的情感教练和专业顾问。

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