找对象确实是件让人头疼的事情，对于我们相亲无数的人，简直是噩梦。

我们头疼的不仅是寻不到喜欢的人，还有父母的逼迫。有很多的相处不是心甘情愿，每天一个父母电话，让你不得不坚持跟对方聊天。

所以，即使是父母催促着找对象，也要找一个自己喜欢的和喜欢自己的对象，而不是相亲的时候随便挑一个。那我们怎样做，才能快速找到对象呢？

1、确定你的理想型目标

找对象一定要找自己喜欢的人，值得爱的人才值得自己付出一切。找到对的人，不是看一见钟情，而是要看你内心真正需要什么样的人。

你可以把自己喜欢的对象，从外到内列出所有的条件。建议不要设置太多条件，否则你将失去更多的潜在对象。

当你列完了条件，另外一个需要考虑的就是你自己的条件。这个社会非常重视门当户对，就是你的条件跟对方的条件是否相配。

有两个建议：①不要过高的估计自己的优势；②设置条件要抓核心，忽略过多的条件。

2、拓宽社交圈子，结识更多异性

不管是你的同事，还是你的工作客户，都有可能发展成你的对象。你得主动去寻找，有可能在一场酒会，或者一次旅行，或者路边的搭讪，都有可能碰到那个他。

你还可以发动你的亲朋好友来帮你找，但是你得告诉他们你需要找什么样的对象，把核心条件告诉他们，记住千万不要设置太多条件，否则你将失去更多潜在对象。

你每一次接触交往，都不要过快的否决，要好好的相处，有可能外表看不上的人，相处久了就有感情了。你可以同时与几个人交流，如果发现碰到喜欢的人，就主动出击。

3、学会和异性沟通

良好的沟通有助于事半功倍，跟异性相处要学会一些沟通技巧，能让你们关系发展的很好。

你要尊重对方，不要强迫对方跟你一样，你要能认可对方的不同点，还要能接受对方的缺点。

你要关心对方，你每次聊天要做到嘘寒问暖，这个方式对任何异性都管用。

你要聊共同的话题，千万不要滔滔不绝，没有人喜欢只倾听的，人都是喜欢表达的。所以你们之间要聊对方感兴趣的话题。

其实我们是可以迅速找到合适的对象的，不过需要花更多的时间在找对象这件事上面，而且不能天天宅在屋里，小编没有见过哪个人大门不出就能找到对象的。

当我们接触的人的基数不断变大，可以选择的潜在对象就越多。不要怕搭讪，不要怕拒绝，找对象要信奉胆大心细脸皮厚。当然，如果你怕被拒绝，也是可以找情感相关专业人士协助的。

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