按照人口统计，中国男比女多约3400多万，但婚恋市场却呈现出完全相反的性别比例，女多男少如今已经成了普遍现象，尤其一线城市的婚恋市场女性占比已过大半，各大公园的相亲角里更是出现女性比重80%甚至90%这样的极端情况，以至于网友发出了“男多女少是谎言”这样的喟叹，那么我们不妨从社会世俗的角度，剖析一下这个现象背后的实质。

首先，男多女少尽管在人口统计上正确无误，但“总人口”与“适婚人口”是两个截然不同的概念。中国多出的3400多万男性中，有大量的中老年人、青少年，而处于适婚年龄的性别差并不明显，何况中国总人口超过15亿，把这几千万人口放到几个亿的总数之中，其实是很小的比例。所以其实很多一线城市都会出现婚恋市场上，女多男少的问题。

比方说杭州，杭州近年来飞速发展，跻身一线城市，而杭州的婚恋市场就一直有女多男少的问题，很多在杭州生活的女孩子都还单着。那么，在杭州的女孩子要怎么找对象呢？

1、明确自己的择偶标准

现状包括自己的家庭背景、样貌、工作、性格等，就像常人说的门当户对，相同背景下两个人的共同话题会比较多，对各自的沟通和了解也会有所帮助。

择偶标准就是寻找对象的方向和目标，就是自己寻找另一半的指路明灯，所以年轻人在择偶的时候，一定要根据自己的实际情况，制定一个符合自己的择偶标准，这样才能高效地帮助你找到最合适的伴侣。

2、提升自我价值

外在形象是给人的第一形象，光鲜亮丽的外表也会给你提高回头率，好的外在形象也会使你增加对自己的自信，收拾一番，展现自己最有魅力的那一面，还会增加异性对你的好感。

内在形象的话，要保持一颗善良的心，乐观开朗，要有好的心态，给人阳光的印象，有时候内在形象也会深深地打动别人，让别人对你好感倍增，从而增加你的脱单率。

3、调整好自己的心态

想快速脱单，调整好心态，扩大自己的交际圈子最重要。

面对家里人的催婚，建议学会调整自己的心态，要抱有一种乐观积极，不断提升自己的心态去生活，而不是要执着与脱单与婚恋，有时候你越想一种东西，在心理和现实的压迫下反而会适得其反。

让自己变优秀，自然会吸引更多异性去了解你，还可以转移注意力，后续和异性相处时也会自然和放松许多。

其次就是拓宽社交圈子，因为你身边的异性资源已经被开发和挖掘得一干二净，所以你必须要找一块“新地”去挖掘新的异性资源，认识新的异性。

如果姐妹们想了解如何拓宽社交圈子，可以咨询相关专业人士，关于这方面，爱无界&研情交友中心有丰富的实践经验，是不错的选择。

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