当许多人听到“剩女”这个词时，都会感到非常遗憾。事实上，在这种男女比例失调的情况下，能将自己塑造成一个大龄单身女性，实在令人困惑。既然已成事实，大龄剩女脱单肯定是当前迫切需要考虑的事情，那么，大龄剩女如何脱单呢？

关于大龄剩女脱单，我们先来看一个案例。

双丽是个大龄剩女，年近40，她已经四年多没有正式谈过恋爱了。按道理说，像她这样高个子，长得漂亮的女人，找男朋友应该很容易。遗憾的是，总是事与愿违，即使她很想脱单，但就是找不到合适的人。

双丽所在的城市，她的工作单位是一个相当不错的企业。尽管在这家大公司里，她总是当文员，但这份工作带给她的体验还是挺不错的。朝九晚五，星期六，周天，一切都按计划进行着。

十几年前在家带娃的闺蜜劝她，让她放低心态不要对男人要求太高，先接触再决定是否要发展成情人。但她，却依然我行我素，闲聊几句就开始做决定拒绝，甚至连多了解都不肯多了解。

双丽至今仍在努力寻找对象，但没有哪个男人能让她产生过多的好感，不是嫌弃男人身材过胖，身高过矮，相貌过老，就是讨厌对方工作不稳定，家庭背景一般，性格过闷。总而言之，她总是有很多条理由拒绝那些试图接近她的男人。

虽然她的确很难找到一个合适的人选，但是至今还是没有找到合适的人。就像她所做的一样，习惯性地努力寻找，然后习惯性地拒绝。所有人都希望自己能以「习惯」来得到安慰。

更重要的是，她拒绝男人经常使用的一个成语，而顺其自然地，她也经常用这个成语来安慰自己。也许正是这两个带有决定性色彩的成语，让她在单身的状态中撑了这么多年，而且还会继续下去。

当邓丽年龄越来越大了，有耐心的追求者渐渐变少了，有品质的追求者也少了，所以她现在最想做的就是等待。她正在等待一个适合她的男人来追求她，而且她也愿意焦急地等待他。那也许是她唯一可以做的事，也是唯一的安慰。

情感导师温馨提示：大龄剩女在脱单前要摆正心态，等待不是出路，越等越被动。大龄剩女如果真想脱单，那就要考虑自己的实际情况了，年龄问题，身体问题等等都是制约自己找一个好伴侣的不利因素，在这个正确认识的基础上，确定自己能找到最适合自己的男人有什么特点，比如条件一般，但人品较好的老实人，或者是稍微成功一点的离婚者等等。

以上就是大龄剩女脱单的相关内容，其实，还是需要做一个心态转变，大龄剩女在脱单之前只有有了这样的心理准备，那在心理上自然会降低自己找对象的期望值，与男人接触也会更加理性，快速恋爱甚至快速结婚。