家本是幸福的港湾，但是在我们看不见的角落，对一些人来说，却变成了充满痛苦的“牢笼”，罪恶和暴力在角落滋生。据报道，有30%的已婚妇女曾遭受家暴；面对暴行，女性平均被虐待35次才会选择报警。家庭暴力问题已经上升为一个社会问题。

很多人把家庭暴力和肢体暴力划上等号，实际上，家庭暴力远远不止拳打脚踢。“家庭暴力”是指发生在家庭成员之间的，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

家庭暴力主要包括：

身体暴力。

相信《不要和陌生人说话》这部电视剧是许多人的童年阴影，剧中妻子被扇耳光、毒打、掐脖子、推搡和踢打等暴力画面让人不寒而栗，现实中身体暴力有过之而无不及，不要以为他在争执中突然推你或动手打你是一件小事，只要他对你的身体造成了一定程度的伤害，他就是对你使用家庭暴力，一定不要相信什么打是情骂是爱。

语言暴力（或精神暴力）。

主要指通过暗示性的威胁、语言上的攻击、无端挑剔、漠不关心或将语言交流降到最低限度来表现。如果在一段亲密关系中，他经常打击你、辱骂你，说的话异常难听，导致你越来越没自信，甚至陷入自闭、抑郁和精神失常的泥潭，这种情况下，他虽然没有直接动手，却在精神上对你造成严重伤害，他同样是在对你使用家庭暴力。

性暴力。

表现为残害受害人性器官、以受害人感到屈辱或恐惧的方式接受性行为，如丈夫强迫妻子在病重、经期、产期、哺乳期与其发生性关系等。婚内性暴力比强奸和性侵更难以界定，也不是一次性的行为，在婚姻制度的隐形保护下，只要没有出大事，这种恶行就会一直持续下去。

限制人身自由。

当你发现你的另一半不让你跟别人接触，禁止你跟别人联系，严格控制家庭支出和你的经济自由，甚至直接不让你外出工作，像囚禁犯人一样把你关在家里，不要以为这是现实版的“霸道总裁爱上我”，只要他在违背你的意愿的情况下，对你进行人身自由的限制，就是在对你使用家庭暴力。

家庭暴力≠家务事，对家庭暴力必须“零容忍”。如果你缺乏处理婚姻和情感问题的能力，不懂得如何界定和预防家庭暴力，就来研情情感网添加老师的微信yanqing5299，研情情感网拥有15年专业情感指导经验，为你婚前排雷，让婚姻幸福不再是难题！