家庭暴力，两性暴力大家通常会认为是身体上的虐待，但相比打架动手的暴力，还有一种暴力一样能让对方痛苦不堪，那就是精神上的冷暴力。冷暴力偏归属于精神实质凌虐，其主要表现心态为冷漠、忽视、纵容、生疏和不闻不问，导致别人精神实质上和心态状态上遭受侵害和损害。那么情侣和夫妻之间出现哪些表现，说明对方在对你冷暴力呢？现在给大家整理下男人对你冷暴力的五大具体表现。

1.不再跟你做任何沟通

拒绝沟通，哪怕他知道此时的你正在因为联系不上他，而焦虑痛苦，甚至酗酒到辗转反侧。他却依然用冷漠，忽视来对待你，不想跟你做任何沟通，甚至都不愿意回复你的信息，不接你的电话，那么这就是最明显的冷暴力了，是对一个人的精神莫大虐伤。

2.忽然非常繁忙，对你没有耐心

以前愿意为你花2个小时下厨，现在连一分钟早安都不愿跟你说，总是用我很忙很忙这种说辞来搪塞你。当你忍不住去找他，忍不住主动关心他，他还会埋怨你不懂事，说自己那么忙你还来添乱。有些女孩子这个时候反而会开始自责和痛苦，觉得是自己不懂事，他也许真的很忙。但是亲爱的，一个人忙不忙与跟你是否联系不成完全正比，真的在乎你，在忙也会回复你也会关心你。面对男人忽然的繁忙，然后导致对你的冷漠，基本上可以判断是冷暴力。想准确判断对方是不是真的在忙？添加研情老师微信yanqing5299

3. 你不联系他，他不主动联系你

有的男人不是不回复，但是从来不主动联系，甚至回避你的所有见面活动，在你找他的时候，他就有一句没一句的敷衍，不主动不联系，就是他们的特点。不排除有的男人就是这样的性格，但是如果当你跟他沟通过之后，他依然如此我行我素不在乎你的感受，那就可以认定为他故意给你冷暴力。

4.即使说分手或者极端话，对方依然沉默

冷暴力男最大的特点就是沉默。哪怕你跟他说分手说离婚，跟说极端的语言，要死要活的。他依然还是沉默，没有一点激动的话，那基本上这段感情走到尽头，他铁了心通过冷暴力，让你抓狂，让你主动提出分手。

5.男人心情不好的时候

如果一个人男人爱家的话，会尽量按时回家，很在乎每天的晚饭，很期待和家人的相处。如果忽然回家越来越晚，对你的追问和关心表示冷漠，不想和你正面解释和沟通，这个时候你就要小心了，说不定他正在对你施以冷暴力，有时候冷暴力看似不想解决问题，实际上是想以冷暴力的方式冷落一个人，让这个人最终离开他。

冷暴力的最大表现就是对你采用各种方式冷漠，最后让你抓狂痛苦，提出分手。了解冷暴力的现象不难，难的是如何搞清楚男人对比冷暴力的原因是什么？为什么忽然不跟你联系，为什么忽然回家很晚，为什么忽然对你如此冷淡，可以好好思考下背后的原因，仔细分析。如果想解决问题，我们还是要先学会控制自己的负面情绪，不要被他的冷漠而扰乱自己情绪，应该找出原因坦然面对。那么如果从男人只言片语和行为的蛛丝马迹中了解问题根源，这个需要一定的心理技巧，大家可以加一下专业老师的微信来了解：yanqing5299，跟老师聊聊你们最近的情况，让老师帮你从表现推导出内在原因，真正帮你解决问题。