说到PUA，你的第一个联想是什么？是那个可怕的PUA传教组织，还是那个因爱自杀的北大女生。无论是前者还是后者，想起来都会让人觉得毛骨悚然。情感控诉真的有那么可怕吗？这个答案是肯定的。

近年来PUA可谓是人人喊打的过街老鼠，还是简单介绍一下PUA：

源于美国，其别名是搭讪艺术家，从简单的搭讪到全垒打均有系统化的学习课程，再通过包装对他人诱骗洗脑，目的是帮助男性运用心理技巧去搭讪、接近自己喜欢的人，并确定两性关系。

PUA最擅长的就是伪装自己，和他们的交往过程中让你产生一种正常恋爱的既视感。一旦上钩，就会慢慢收网。如果在这个时候，你足够警觉和清醒，是有机会逃离陷阱的。关键是你如何识别对方对你的PUA信号和迹象。简单来说，主要表现在这几个方面：

第一：建立人设，不予付出

PUA比较常见的人设有“受过伤的浪子”、“事业有成的帝王”以及“浪漫的诗人”三种。他们会在自己的朋友圈发一些与人设相符的照片、短视频。在各种氛围的烘托下彰显自己的实力或者是诉说着深夜那不为人知的故事。

通过微信或者网络的首次接触，通过朋友圈放下你对他身份伪造的芥蒂感。在接下来的交往过程中，会时常透露出对你的关心、爱护和宠溺。并且会告诉你自己的过往经历如何的不如意，生活的艰辛，仕途的不顺，爱情的背叛，家人的离去等等一系列激发女生母性的故事。

“亲爱的，又是想你的一天。”

“我知道你的胃不好睡前记得喝一杯热牛奶，我不在你身边要好好照顾自己。”

“无论你是什么样子，我都会在你身边一直陪着你。”

“沧海桑田，我有你就足以。你是我唯一珍爱过的人。”

“我什么都没有了，我只有你。”

这些话语看起来朴实无华，但是又深入人心。将你变成了TA最独一无二的存在，让你以为自己找到了人间最后的净土，自己拥有了最真挚的情感。PUA男可谓是24小时在线男友，只要你没睡，他一定是消息秒回，时常在你休息的时间第一个出现。等你对他上心，真正需要他出现或是帮助你的时候，他永远都缺席。他只是一个手机里的“智能AI在线男友”。当他需要你的时候，你却是无偿付出不求回报。这样的行为，又被称为“价值榨取”。

第二，孤立：试图切断你与外界的一切联系

他会从你的身边下手，挑拨你和家人、朋友间的亲密关系。从任何可以挑拨的缝隙进入，将你慢慢孤立起来。最终目的是不得不让你依赖他，将他视为你生活的唯一中心。

一旦你有外出的想法，他会陪着你一同出行。表面看起来是正常恋爱关系的约会，其实是为了避免你接触异性，在约会过程中找寻你与朋友的间隙，从中加以挑拨使得你和他们的关系变得紧张。

最后你会发现，自己的圈子越来越小，能说话的朋友所剩无几。对外界也没有了兴趣，只能自己把自己圈禁在狭小的空间里。稍有不顺就会自艾自怜，自我否定，自我批判。久而久之，他会开始贬低你，各种言语的打压。“怎么这么小的事都做不好”、“除了我，还有谁看得上你”、“离开我，你活的了吗？”、“你现在就可以走了，我不需要你”。

如果你无法给与他想要的一切，你就会感觉生活在地狱般。你只能不断的委屈自己成全他人，觉得所有的不愉快都是自己的错，是自己对不起他，自己没用导致了他的不幸福。但一切真的是你的错吗？添加研情老师微信yanqing5299, 让老师给你做精准分析

第三，言语洗脑：稍有不顺就是你不爱我

他永远都是站在“为你好”的道德制高点来管理你的日常生活，今天要做什么，需要见什么人，三餐吃什么，看什么剧。如果你不按照他说的做，就是不爱他的表现。你对他的爱要表现在对他的言听计从，哪怕一次的违逆都会引发你对他的罪恶感。他对你有绝对的掌控权，你的一举一动必须是他知道的，是他希望你去做的才可以。

最终的目的是为了在后续生活中持续的场控你，哪怕你身边人对你规劝，父母阻拦，你也会义无反顾的为爱付出。时间久了，你会完全把他的意志当成不可违背的“事情”，从而迷失自我。

任何关系，从来都不是依附在物质条件，更不是精神层面的一方独霸。好的恋爱关系，是双方共同分成长，遇事中一同解决问题，相互磨合相互包容。好的关系会使人舒服，会一起畅享未来。

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