在爱情里受过伤的人，都会有一段不堪回首的恋情或者婚姻，当事人往往被困局中，无法正确认知自我，不知道是应该坚持，还是放弃，最终使得双方都无比痛苦且煎熬。

当你深陷其中，不知道该如何抉择的时候，不妨听听局外人的建议，不论是亲密好友的安慰，还是专业情感导师的劝诫，或许能够点醒你。下面是研情情感会员聂小姐的自述，或许她的经历能够帮助到正处于感情危机的你。

“现在想起以前的自己真的觉得很可笑，不过那个时候我被困其中，根本不知道自己其实可以不用委曲求全。

我和前任是朋友介绍认识的，我和他都是刚工作才几年，也没有太多的感情经历，因为有朋友的牵线和撮合，我们不到一个月就确定了情侣关系。

一开始我们还很甜蜜，谈了2年的恋爱，也准备考虑结婚了，但我越来越觉得自己不快乐。他不允许我和其他异性过多的接触，甚至恶意揣测我和男同事的关系，每次都会和他为这种毫无意义的事情而吵架，事后他又主动承认错误。而且我提出想要考研究生，希望能够获得好的工作机会等等，他也旁敲侧击的劝我放弃，他自己不怎么上进，也要求我安于现状，让我一个女孩子不要太物质，说他是这个世界上对我最好的人。我时常感到很困惑，难道这一切都是自己的错吗？是我想法太多？要求太多？

当时压抑的太久了，我很希望有人能帮帮我，告诉我到底该怎么面对这份感情，但是我又不敢和周围的人讲，因为大家都觉得我和他相处得很好，我怕说出来很没面子。

一次偶然的机会，我搜索到了研情情感，抱着试试看的心态联系了情感导师，通过老师的耐心倾听和分析，我了解到了很多同样情况的人都是如何应对这种问题的，美好的爱情是彼此滋养和相互鼓励，我没有必要降低姿态去迎合一段让人压抑的感情。最终，我坚决地选择了和他分手，然后那个快乐的我又回来了，我的生活和工作也越来越顺利。”

很多来向研情情感寻求帮助的客户中，我们发现大部分的客户其实在工作中都很出类拔萃，但是碰到感情危机时，就会措手不及，因为男女感情不会像工作那样能够快速积累经验，特别是感情经历比较单纯的人，在面对感情问题时会十分纠结和迷茫，而又不愿意倾诉和寻求帮助，恐怕会让一段宝贵的感情无疾而终，又或者会让你跌入深渊无法自拔。

如果您想通过专业的情感导师来帮您解决问题，研情情感建议您一定要选择正规的机构和团队，您可以先搜索一下官网和公众号（公众号：研情学院），看看机构的成立时间和团队规模，浏览相关的成功案例和客户评价，有助于您作出正确的选择。

愿您拥有获得完美爱情的运气，同时拥有选择自由的勇气！