爱情中，异地恋算是最让人备受煎熬的恋情。想见不能立即见到，想聊天也只能隔着屏幕跟对方说说心事，但这些会成为最终影响异地恋不能开花结果的因素吗？不是的。影响异地恋的成功与否，不在于距离的远近，而是两人的心态。

但是如果你现在正在面临异地恋分手的危机，想要挽回爱情的你该如何进行爱情急救，才能不会眼睁睁地看着爱情从眼前溜走呢？老师今天给出你的建议：

1、异地恋出现危机如何转危为安

异地的感情中产生矛盾或者出现危机时，距离让双方没有更多的机会去弄清矛盾的原因，甚至沟通机会都很少。那么，要想解决矛盾和危机，应该怎么做呢？

①不要让冷战让彼此越来越远

很多人在感情中出现矛盾时都喜欢用冷战来处理，而不是想办法去解决这个问题，但是其实冷战的结果不是让双方得到冷静，而是让彼此的心理多了猜疑，就很有可能导致爱情破裂。

“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。”

一段异地恋会遇到的考验其实都是因为距离产生的，他们不能及时地与对方交流，特别是发生矛盾时，不会像有普通情侣那样有更多的机会来解决问题。如果这时候感情中出现了矛盾，你还是用冷战去处理，那么你就相当于主动放弃了你们的爱情。

②找到见面的机会，让彼此的内心得到交流

要想解决恋情中出现的危机，就要让双方能够了解彼此的内心，才能从根本上解决问题。但是如果爱情中两人相处异地，电话、微信这种沟通方式不能看到对方的表情，肢体语言，所以在交流时双方可能无法了解彼此内心的想法和需求。

所以，在感情出现危机时，要想从根本上解决问题，最好的办法是跟对方见一面，两个人在一起心平气和的谈谈，只有这样，你们才能仔细分析问题的根源所在，从而从根本上解决问题。

2、挽回异地恋男友的小技巧

分手后，你们之间的共同回忆或许根本就不在同一个地方里，对方也很容易会淡忘。那么，要怎样做才能挽回他呢？上帝为你关闭了一道门，自然也会为你打开一扇窗。使用正确的挽回方法，挽回异地男友才更加地有希望。

①找出分手原因，对症下药

异地恋分手，表面的原因有很多：对方耐不住寂寞，身边诱惑太多，彼此之间感情越来越淡，矛盾点不断增加，见面次数越来越少，等等这些都是异地恋分手的常见原因，那么，你自己就要先审视自身的问题，因为现在是你要挽回他。找出问题所在，再制定针对性的方案，实行挽回计划。

②分手后不断提升自我

很多女生在分手后就会掉入低谷期，一蹶不振，但你仔细想想，如果你现在这个样子站在对方面前，他会心动吗？他愿意搭理你吗？男人都是视觉动物，都喜欢看漂亮的女生，你要想挽回男友，你就必须让自己变得更加漂亮。

③制造新鲜感

不能随时随地见面，不能及时地解决问题是异地恋最大的阻挠。但是，爱可以合理化一切行为。创造惊喜，制造新鲜感是促进异地恋情最好的办法，也是挽回过程中强而有力的方法。女生一般都会比较被动，但是，偶尔的主动和付出也会让男生欣喜若狂。

3、成功挽回之后，异地恋该如何维持

当你成功挽回了异地恋男友之后，你该如何正确维持爱情呢？异地的距离是你不可伸手触及的，当矛盾产生的时候，当面对诱惑的时候，你们之间该如何解决这些问题？

①重视双方的日常沟通

异地恋最大的问题就是距离，因为距离和时间导致两人之间的联系比较少，沟通少了，让你们的感情开始生疏，感情会经过时间的流逝，慢慢蒸发，所以要懂得如何维持爱情的热度，保持感情的完整性。

女生总是很敏感，很容易觉得没有安全感，尤其你不在她身边的时候，容易产生失落感，所以要重视双方的日常沟通，保证两人的沟通频率，无法弥补的距离可以通过沟通和时时联系，即便无法说很多，只要一两句话告诉她：你很好，你很想她。这样对方就明白，其实你是重视这段感情的，时时把她放在心上的。

②学会共同经营，引导对方对感情投入

所有的感情都不可能由一方来投入维系就能够长长久久，这样子下去，谁都会觉得累，所以一段感情，如果想要持续长久的发展下去，就要懂得如何引导对方一起为这段感情投入经营。如果在感情中，一直以来都只有你在努力投入，她没有做什么的话，那么会让她不重视这段感情，而且由于你的投入过多，暴露需求感，会让她不珍惜你甚至于看轻你。

所以要保持感情的稳定发展，要懂得如何引导对方也为你投入，不要因为她是女生而疼惜她不让她跨过几个城市来找你，你以为的为她着想，只会养成她认为只有你付出感情就可以持续下去的错觉。

③建立双方的共同预期

在爱情中，恋人双方没有一个共同预期的话，就很容易让你们之间的感情无疾而终。因为没有共同的目标，没有让你们同心协力的地方，没有一起为之努力的未来设想，尤其是异地恋，会让对方想到这样子的异地，什么时候才是个尽头，毕竟柏拉图式的恋爱并不是每个人都可以接受的。

你们有共同的目标，建立一个都想要为之努力的未来，为了美好的未来，彼此努力拼搏，让你们之间的感情始终有一根带子在维系，你们之间的感情才能走得更远，能经历时间和距离的考验。

其实多数异地恋的失败不是失败在距离上，而是失败在沟通上，思想的不一致上，和丧失了安全感上。要维持长久的感情，和保证异地恋的成功，不仅要彼此努力，还要懂得如何给对方信心和安全感。添加老师微信yanqing5299，给你支更多异地恋维持感情的秒招！